Магний – один из важнейших микроэлементов. Принимает участие в нормальном функционировании нервной и мышечной систем, входит в состав многих ферментов. Около 50% всего магния содержится в костной ткани, так же содержится внутри клеток (эритроциты, мышечные клетки, клетки печени и других тканей)
